哪些食物含氨酸骨密素
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 )这些日子我总是有乏力的情况，到医院进行检查后是缺乏了氨酸骨密苏，哪些食物含氨酸骨密素？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
含氨酸骨密素食物包括鲜枣、杏、柿子、柑橘、猕猴桃、海带、牛奶、豆制品等。这些食品里面含有丰富的氨酸骨密素存在，吃了以后可以提供给身体很好的营养，通常能够缓解乏力和头晕的不良症状。在进行食疗过程当中密切观察恢复情况，持续性不见好转也可以遵医嘱服用药品调理。
2022-05-05