血糖高吃小米粥好吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 40岁 )老婆特别喜欢喝小米粥。但是她有高血糖的情况，我也不知道到底能不能喝小米粥，血糖高吃小米粥好吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
高血糖不能吃小米粥，因为小米粥熬制时间长，小米经过煮沸基本处于淀粉状态。糖尿病患者喝完小米粥后，餐后2小时会使血糖升高，但小米粥比较容易消化，所以患者在餐后2小时后，血糖迅速下降，这种情况下，血糖波动较大，对糖尿病患者的血管损伤会更大，所以糖尿病患者尽量不要吃大米粥。
2022-05-05