什么坚果降血糖
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 )我前不久总是感觉到恶心，大夫告知是怀孕了，营养跟得上要多吃坚果，第一次怀孕，想知道什么坚果降血糖?
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
血糖高是比较严重的，需要选择降糖的药物来治疗，在生活中可以适当的吃一些坚果，比如花生，花生是属于一种低热量的食物，并且适量的吃花生还能够增加胰岛素的活性，所以能够辅助降低血糖。可以吃板栗，板栗不但能够促进胰岛素的分泌，还富含膳食纤维，能够保持大便的通畅。
2022-05-05