血糖高可以吃瘦肉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 50岁 )在这一段时间我经常会出现口渴，到医院测量了一下血糖，医生说血糖偏高。血糖高可以吃瘦肉吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以吃瘦肉，瘦肉含有丰富的营养，能够补充身体内所需要的维生素或者微量元素。但是瘦肉类含有一定的胆固醇，长时间大量吃有可能会导致人出现心脑血管方面的疾病风险增加。当血糖偏高要减少吃瘦肉的色素饮食，要以清淡为主，一日三餐要定时定量，还要少吃一些高糖、高盐、高油脂的食物。
2022-05-05