低血糖该吃什么东西
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
29729人阅读
问题描述：( 男, 24岁 )我的哥哥最近被检查出有低血糖，医生说要注意饮食，家里人很担心，想知道低血糖该吃什么东西？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
低血糖是生活中常见的慢性病。低血糖患者应少吃多餐，多吃高纤维食物，如大麦、燕麦、荞麦、高粱、糙米、薏苡仁等。蔬菜中多吃竹笋、胡萝卜、绿豆、豆芽、韭菜、蒜苗、黄花菜、菜花菜、芹菜、生菜、胡椒等。水果中可以吃火龙果、木瓜，山楂、杏干、李子、橄榄等。注意休息，少吃零食，出门随身携带糖块、巧克力等，以免晕倒。
2022-05-05