空腹可以吃黄瓜吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 )我特别喜欢吃黄瓜，担心长时间在空腹的情况下吃黄瓜会伤害到身体的健康。空腹可以吃黄瓜吗？
医生回答(1)
王晓黎
主任医师
中国医科大学附属第一医院
空腹通常情况下能够吃黄瓜。黄瓜中有大量的细纤维素，能够加快肠胃的蠕动，从而使体内的宿便以及毒素更好的排出，并能够预防肾结石的发生，并且热量非常的低，能够增加饱腹感，有利于减肥，还能防止酒精中毒。平时将黄瓜切成薄片后贴在面部，皮肤能够给皮肤补充营养。
2022-05-05