有没有自己洗牙的办法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 30岁 )由于我平时牙齿护理不当，导致牙齿特别的暗黄，看起来不好看，想要使牙齿变白，有没有自己洗牙的办法？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
在生活中有一些自己洗牙的办法，包括食醋洗牙、橘子皮晒干磨成粉刷牙、刷牙时加酵母粉等方式，但都只是清洗牙齿的表面，并不能做到彻底的清洗，可以到正规医院的口腔科进行清洗，可以有效的去除牙龈斑和牙结石，以减少对牙周的损伤，减少细菌和病菌的滋生，有利于口腔的健康，平时要注意口腔的卫生，做到早晚刷牙，饭后漱口。
2022-05-25