对牙齿好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 19岁 )什么样的方式可以对牙齿好以及保护牙齿呢？我近期刷牙发现牙龈有点轻微出血，有些担心。
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次，刷牙的次数不能太多，不然反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不建议过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。平时要注意牙齿卫生。尽量要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。
2022-05-25