怎么能不长蛀牙
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 8岁 )最近我的牙齿比较疼，去医院检查医生说是蛀牙，好苦恼呀，请问怎么能不长蛀牙？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
不长蛀牙最主要就是不要吃零食，尤其是糖果类甜食。还有一定要注意口腔卫生，每天早晚都要刷牙，刷牙时间要停留在三分钟左右，不可以吃辛辣油腻刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尤其是苹果和梨，要好好的休息，多喝水。
2022-06-22