吃饭吃到一半想睡觉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 36岁 )近段时间我在吃饭，吃到一半的时候总是会出现想睡觉的现象，怀疑身体不健康，吃饭吃到一半想睡觉？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
通常是因为在进食后，消化系统的血液供应量会增加，从而使运动系统以及神经系统的供血量减少，出现疲乏，想睡觉。但是在吃饱后最好不要立刻躺下，容易导致食物出现反流，引起消化不良，可以在饭后10多分钟以后适当的休息。平时在吃东西的时候不要吃得过快，多餐有利于胃肠健康。
2022-05-25