口腔如何维护
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )怎么才能保持口腔卫生，想问一下每次进食后用水漱口有必要吗？感觉有时候没有感觉到明显的作用。
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
一定要养成习惯，晚上刷牙保持口腔清洁的有效时间最长，刷牙后不要再吃东西。少吃糖和甜食。吃糖和甜食可促使口腔疾病的发生，如果能做到少吃这类食品，或者吃了这类食品后立即漱口并认真刷牙，将明显减少口腔疾病的发生。
2022-06-22