吃什么可以让牙齿变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 20岁 )我的牙齿一直都是黄色的，没有那么美白，每次拍照的时候都不敢把牙齿露出来，想了解一下吃什么能够让牙齿变白？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，可以起到一定的洁白牙齿的效果，也可以适当的嚼一些薄荷味的口香糖，使得嘴巴更加的清新，无糖口香糖可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙，也是一种好的方法，只是在吃的方面注意没有用太大的用处，每天早晚的刷牙是不能少的。
2022-05-25