门牙保健妙招
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )医生你好，我看到我的门牙好像上面会有一些牙垢，但是平时刷牙也还算认真，想问一下应该怎么做好保健？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
很多人牙齿不好，最主要的就是没有良好的饮食习惯和咀嚼习惯，注意平时生活中不要用牙齿咬过硬物，像开瓶盖、开核桃、开螃蟹等费力活就不要动用牙齿了，请使用专业的工具！在吃饭时，不要有偏侧咀嚼的习惯，两侧的牙齿要轮流使用，避免牙齿劳损。
2022-06-22