美白牙齿之后吃什么食物
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 24岁 )我经常有抽烟的习惯，发现牙齿出现了颜色改变，想通过美白牙齿来改善，美白牙齿之后吃什么食物？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
美白牙齿之后吃优质蛋白食物或者是维生素C丰富的水果等食物都是比较好的。白白牙齿之后牙齿的颜色会比较白，而且口气也会非常清新，可以适当吃一些牛奶或者是豆制品，都可以快速补充身体所需营养，还能减少牙齿表面有色素残留。也可以适当这些橘子或者是柠檬等这些水果中的维生素，C含量比较高，也能达到辅助美白牙齿的效果。
2022-06-22