怎么去除牙齿污渍
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )我最近发现我的牙齿好脏哦，怎么样刷牙都刷不干净，有没有什么样比较好的方法能够消除掉牙齿上面的污渍呢？进行洗牙可以洗掉吗？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
45度角刷牙方法和正确的刷牙方法对于预防牙齿疾病特别重要。每天饭后刷牙，每次刷牙都需要2 - 3分钟。为了正确的刷牙角度和动作，将牙刷刷毛与牙齿表面成45度角放置，并轻轻地将它们压在牙齿和牙龈的交界处，做轻微的圆弧旋转，上排牙齿从牙龈向下刷牙，下排牙齿从牙龈向上刷牙。
2022-06-22