吃坚果会上火吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 45岁 )每次我在工作闲暇的时候总是会吃一些坚果，但是又害怕时间长了之后会导致自身体质上火，吃坚果会上火吗？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
通常不会导致上火，坚果里面没有太多的蛋白质，所以吃了之后不会引起上火的现象，虽然不会导致上火但是坚果比较坚硬，吃多了之后有可能会对胃部产生不适，引起有胃部疼痛以及烧灼等现象。平时适量吃坚果可以补充机体所需要的微量元素以及许多矿物质，对自身可以起到很多好处。
2022-05-25