牙齿要刷几分钟
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 34岁 )我在刷牙的时候特别快，朋友说刷牙太快，可能没有把口腔中的食物残渣彻底清除掉，牙齿要刷几分钟？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
牙齿一般要刷三分钟左右的时间，这样才能得到很好的清洁口腔的效果。在生活中如果没有及时刷牙，可能会导致牙齿色素沉淀，就会使牙齿变成黄色或者黑色，影响整体的美观，通过刷牙能够将口腔中的食物残渣刷掉，就会减少口腔疾病的出现。在平常生活中，患者也应该养成良好的习惯，饭后漱口，掌握正确的刷牙姿势，避免尽量的食物摄入。
2022-05-25