矫正牙齿期间可以运动吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 21岁 )目前我正处于牙齿矫正的期间，但是我每天早晨起床之后都有运动的习惯，矫正牙齿期间可以运动吗？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
矫正牙齿期间可以运动，运动是不会影响到牙齿矫正效果的，而且也不会导致牙齿部位出现疼痛感。但是在做运动的时候应该选择有氧运动，尽量不要做剧烈运动，适当的运动可以能够达到提高机体免疫力的作用，并且还可以避免发生疾病。在牙齿矫正期间，饮食方面还需要有所改善，尽量不要吃太硬的食物，以免导致牙套出现破损，还会增加牙齿疼痛感。
2022-05-25