烟渍牙怎么变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 42岁 )我平好抽烟喝茶?牙齿很黄朋见面我都不好意思露出牙齿请问怎样才能让牙齿快速变白？：需要医生帮助提供远程诊断：有可以快速让牙齿变白的方法吗
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
首先要戒烟，注意口腔卫生，早晚刷牙，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口，可以减缓烟斑形成的速度。在饮食上要注意多吃芹菜等含量高的蔬菜，多喝绿茶。另外可以通过洗牙来改善。
2022-05-25