自己在家里怎么洗牙
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 32岁 )我的牙齿上面有很多很多的污垢，我想自己洗牙，不知道能不能洗干净，自己在家里怎么洗牙？
医生回答(1)
陈钰文
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
自己在家里是很难洗牙的，爱美者要做好口腔的卫生，建议选择刷头比较小的牙刷，这样使用起来更灵活方便，能够有效的清理牙齿上的污垢或者是食物残渣。要想达到更好的洗牙效果，可以到专业的牙科诊所或者是医疗机构去进行洗牙，常用的方法是超声波洁牙，利用特殊的超声波作用在牙齿的表面，可以对污垢进行很好地分解和消除。超声波洁牙是一种比较安全的方法，一般情况下不会对牙齿造成刺激，而且洁牙的效果是比较理想的。
2022-05-25