怎样给牙齿补钙
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 29岁 )我最近感觉自己的牙齿有些不太好，就想着进行改善自己的牙齿，想了解一下，怎样给牙齿补钙？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
给牙齿补钙是可以吃一些药物来进行补钙的。建议在平时要做好口腔的卫生，可以多吃一些富含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼类和豆类的食品，因为这些食品在吃了以后可以有效的给身体机能提供营养，而且还能起到补钙的效果。也可以在平时多吃一些骨头汤，这种食补可以更好的起到补钙的效果。建议到晚上要少吃一些食品，以免对牙齿造成损伤。
2022-06-22