长牙垢是什么原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 25岁 )明明还是非常健康的牙齿，姐姐最近才发现长了很多牙垢，所以想咨询医生，长牙垢是什么原因？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
牙齿上的牙垢主要是由于清洁不当造成的：首先，刷牙的方法是错误的。牙刷和牙膏选择错误会导致牙齿表面清洁不良，牙菌斑和食物残渣不能及时清除，钙化沉积物变成牙垢和牙垢，附着在牙齿上，其次，当牙列排列不齐时，会造成清洁困难，某些地方长期清洁也会造成局部牙垢沉积。建议科学合理饮食，少吃辛辣食物，保持充足睡眠，心情愉悦，多运动锻炼。
2022-05-25