小孩子上火吃什么能降火
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 15岁 )我最近拿睡午觉的时间打游戏，平时喝水也比较少，导致我这几天上火了，小孩子上火吃什么能降火？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
小孩子上火吃清淡以及凉性的食物可以达到降火的目的。上火可能会出现口干舌燥以及烦躁等症状，适当时可补充维生素，多喝水。病状可能持续一周左右。建议期间饮食应清淡，多吃水果和蔬菜。在选择水果时，应以西瓜、苦瓜等凉性水果为主。避免食用橘子、荔枝等热水果。也可以喝莲子汤、绿豆汤等，有利于消炎。保证正常作息，避免熬夜，适当锻炼身体。
2022-05-25