推牙齿骨怎么保养

医生回答(1)

• 杨鸣良

  副主任医师 中国医科大学附属口腔医院

  1.饭后不要经常剔牙。方法不正确会引起牙龈红肿、出血。2.早晚刷牙、饭后漱口。3.刷完牙将牙刷头朝上，放在通风的环境中。建议3个月换一把牙刷。4.选用小刷头的牙刷和含氟的牙膏。水温适中，每次刷牙需3-5分钟。5.少吃刺激性的食物。

  2022-06-22