牙套操有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 31岁 )牙套操有效果吗
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
牙套操是有一定的效果的，但是要坚持下来才可以恢复。同时，你还可以多吃一些韧性较好的食物，也可以多吃口香糖来锻炼咬肌，还可以清新口气，这样也可以更好的帮助恢复脸型。
2022-06-22