怎么吃荔枝不上火
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 32岁 )最近我特别喜欢吃荔枝，但是又担心吃完一些荔枝之后会出现上火的症状，请问怎么吃荔枝不上火？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
吃荔枝不上火首先需要控制吃荔枝的数量，如果吃太多的荔枝就会出现上火的症状。或者是在吃荔枝之后用荔枝皮来熬水服下也能够起到降火的功效，在吃之前使用淡盐水浸泡荔枝也能够改善上火的症状。荔枝的营养物质是非常丰富的，适当的吃一些荔枝能够满足人体所需的多种营养物质。
2022-05-25