牙垢牙结石自己怎么清除
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 26岁 )长时间不注意口腔清洁，我的牙齿上出现了大量的牙垢和牙结石，想要自己去除，牙垢牙结石自己怎么清除？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
牙垢牙结石可以通过洗牙或者是冷光美白牙齿进行去除，可以达到更好的清洁效果。洗牙主要是采用特定的仪器对牙齿表面进行打磨，促进牙齿上的牙结石以及牙垢脱落，从而达到清洁牙齿的作用，冷光美白牙齿可以有效达到美白牙齿和去除牙齿上污渍的作用。平时一定要注意个人口腔清洁卫生，可以有效避免牙齿上出现牙垢和牙结石，也可以达到美白牙齿的作用。
2022-05-25