牙齿上的牙垢怎么去除
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 男, 28岁 )你好，这几年我的牙齿上看着有很多的白斑，朋友说这是牙垢，我想问问牙齿上的牙垢怎么去除？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
根据您的描述，每天要正确刷牙，注意口腔卫生。但是刷牙并不能有效去除牙垢，可以去正规医院做洗牙手术或冷光美白的。清除牙垢后，最主要的还是预防了，而预防最简单的办法还是刷牙的。饭后漱口，早晚刷牙，坚持正确的刷牙方法，戒烟酒，少食精细的食品，保持口腔内清洁卫生，定期去医院做口腔检查的。
2022-05-25