吃什么牙白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 28岁 )我的牙齿看起来黄黄，感觉很不健康，谁不希望拥有一口美白牙齿，请问吃什么可以美白？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
多吃富含维生素C的水果，维生素C是维持牙龈健康的重要营养素。严重缺乏维生素c的人会变得脆弱，容易患上牙龈肿胀，出血，牙齿松动或脱落等疾病。你也可以喝多点绿茶，含有大量的氟和牙齿中的磷灰石，并具有抗酸气蚀的作用，它们都有助于美白牙齿。
2022-05-25