常吃什么食物对牙齿好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 23岁 )我的牙齿有些不整齐，想要通过吃东西的方法来进行改善，让牙齿变得整齐，常吃什么食物对牙齿好？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
可以多吃一些软的东西，不要吃一些坚硬的食物，对牙齿有一定的改善，但是改善的效果并不是特别的明显，因为牙齿长歪了之后很难的再次改变。想要让牙齿变得整齐，可以通过戴牙套的方法来进行改善牙齿，戴牙套的时候到当地正规的医院去进行佩戴，根据口腔的问题选择一种合适的材质，刚开始戴上牙套的时候，口腔里面会有一些不舒服的感觉，一般会随着时间的增长慢慢地有所缓解。
2022-05-25