有没有自己洗牙的办法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 30岁 )由于我平时牙齿护理不当，导致牙齿特别的暗黄，看起来不好看，想要使牙齿变白，有没有自己洗牙的办法？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
自己洗牙的方法有很多，但自己清洗一般不彻底，建议到医院的口腔科进行洗牙。自己洗牙可以通过食醋刷牙，就是将食醋含在嘴里1~3分钟吐出，然后再进行刷牙，大概两个月做一次就好，牙齿可以起到一定的变白，也可以通过柠檬汁擦牙，用柠檬汁擦拭每一颗牙，也可以使牙齿变短白，这些方法只能清洗牙齿的表面，建议还是到正规的牙科医院进行洗牙。
2022-05-25