怎样快速去牙结石
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 21岁 )最近去医院检查，发现我得了牙结石，我想要知道怎么样才能快速去除牙结石，还我一个健康的牙齿。
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
去除牙结石可以在饮食方面下功夫，合理营养、均衡搭配。多吃富含维生素的粗纤维食物，如肉、蛋、蔬菜和水果，充分咀嚼以清洁牙齿表面。避免吃甜食和粘性食物，避免吃零食。饭后刷牙，此外，每年定期要去正规的牙科洗牙一到两次。
2022-06-22