怎么让牙齿更洁白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 22岁 )我每天早晚都会刷牙，但我的牙齿还是不够洁白，特别羡慕别人牙齿亮亮的，所以想知道怎么让牙齿更洁白？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
要注意日常的刷牙，每天要早晚进行刷牙，而且要做到有效刷牙，可以用巴氏刷牙法，并且选择软毛小头的牙刷，同时要使用牙线清理牙间隙，这样避免牙菌斑的附着，也就能够避免牙齿出现黑点，能够保持牙齿的洁白。也可以用洗牙的方法去除遗留的牙菌斑，还有牙结石，保持牙龈周围的清洁和牙齿的洁白。还可以进行冷光美白，如果牙齿颜色比较偏黄，可以做牙齿冷光美白，经过冷光照射和美白凝胶的使用，可以使牙齿变得洁白。
2022-06-22