牙齿整个黑了怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 男, 21岁 )我的牙齿因为长期抽烟的缘故整口牙都变黑了，可能和我工作压力过大有关系，我戒不掉烟，该怎么办？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
戒烟已经是很多男人女人苦恼的话题，香烟上瘾之后想戒烟是难事没有错，方法有很多，要尽量改变吸烟的习惯，改变原有的吸烟方式，比如之前是左手拿烟，现在就右手拿烟，以前用打火机，现在用火柴，饭后也要设定戒烟的时间和场所，只在固定的地点抽烟，当想吸烟的时候不要立刻吸烟，尽量先忍一忍。
2022-06-22