止鼾牙套原理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 20岁 )睡觉的时候总是会打呼噜，影响别人休息，想要通过带止鼾牙套来解决，止鼾牙套的原理是什么？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
止鼾牙套的原理是通过医生打造的一个人工舌托，每天睡觉的时候，放在嘴里可以拖住上颚，压住舌头，从而达到止鼾的作用。止鼾牙套是口腔医生，专门为打鼾的病人定制的一种，口腔矫治器。打鼾的人可以去正规的医院，进行专业的检查，定制合适的止鼾牙套。佩戴止鼾牙套应该多做一些有氧运动，保持愉快的心情。不要吃一些过于油腻的食物。
2022-05-25