正确刷牙齿的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 25岁 )刷牙的时候不正常出现出血的情况，可能是刷牙的方式不对。想了解一下正确的刷牙方法。
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
刷牙正确的方法应该是上牙从上向下刷，下牙从下向上。刷牙时动作要轻，不要用力过猛，牙刷应该选择软毛的牙刷，对牙齿牙龈的伤害比较小。日常生活中应该加强对牙齿和口腔的清洁卫生，最好是做到早起晚睡一天刷牙两次。
2022-05-25