吃坚果上火吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 25岁 )我没事的时候嘴巴就不能停，这不前段时间买回来很多的坚果，就一直在看电视一直吃，朋友说吃多了会上火，吃坚果上火吗？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
吃坚果有可能不会引起上火，坚果类的食物不含有脂肪和蛋白质，所以在吃了后不会引起上火，但是坚果类的食物比较硬，在吃了后可能会导致胃难受，所以再吃坚果的时候要适量的吃。适量的吃坚果可以补充身体营养，而且还能提高身体抵抗力。吃坚果时要注意多喝水，能有效的促进坚果吸收和消化。
2022-05-25