牙齿应该怎么刷
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 32岁 )这些日子以来，发现我的牙齿出现了发黄的现象，想要掌握正确的刷牙方式，牙齿应该怎么刷？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
牙齿应该使用柔软的牙刷来进行相关刷牙，由外到内，这样能够有效的避免细菌滋生，同时也可以防止细菌残渣停留，避免出现牙周疾病。每次刷牙的时间应该控制在10分钟左右，认认真真的进行刷牙，这样能够有效的保持牙齿的清洁和卫生。平时生活中应该注意口腔的清洁和卫生，养成早晚刷牙的好习惯，饭后漱口，不要吃一些辛辣和刺激的食物，会对牙齿产生损害。
2022-05-25