京连口腔
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 35岁 )我的牙齿不是很好，偶尔会有牙龈出血的问题，想知道口腔卫生应该要怎么做才能更好的保护牙齿呢？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
首先牙刷每三个月就要更换新的，坚持早晚刷牙，每次刷牙的时间最好是三分钟，还有你偶尔会有牙龈出血的问题有可能是出现的牙周炎，建议适当的补充一些维生素C，维生素D，维生素E等，对牙周炎的修护也是有不错的效果的。
2022-06-22