去除牙齿黑色污垢方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-25
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问题描述：( 女, 34岁 )我的牙齿黑色污垢非常多，可能是因为平时经常吸烟导致的，现在想要快点去除，有哪些去除牙齿黑色污垢方法？
医生回答(1)
啜文钰
主治医师
中国医科大学附属口腔医院
为了让牙齿的黑色污垢尽快消失，可以采用刷牙和牙线清除法，从而维护牙齿的健康。在睡觉之前以及早上起床时刷一次牙，每次刷牙要超过3分钟。每次吃完饭之后，都可以选择牙线，清理一下牙齿周围的区域，去除食物的残渣。很多人的牙齿黑色污垢是吸烟导致的，这时也要尽可能减少吸烟的次数，做好戒烟的准备，以免牙齿又黑又黄。
2022-05-25