牙齿软垢老是有怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 30岁 )你好，我今年三十岁，一直都很注重保养自己的牙齿，但是最近发现牙齿老是有软垢，所以想问一下牙齿有软垢怎么办？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
牙齿总是有软垢是很正常的一种现象，但是为了美观，所以还是要避免这种情况的发生，给您的建议是认真刷牙且刷牙的时间不少于三分钟，每天坚持至少刷两次牙，而且餐后要认真地漱口，这样就可以达到消除牙菌斑，清洁口腔的作用，牙齿软垢的现象也会明显地减少，这样才会达到我们牙齿上的一种美观的效果。
2022-06-22