牙齿护理方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-06-22
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问题描述：( 女, 25岁 )喜欢吃冰的东西，但是经常都会觉得牙酸牙痛，如何护理牙齿会达到一个好的效果呢？
医生回答(1)
杨鸣良
副主任医师
中国医科大学附属口腔医院
想要保护好牙齿，就要有好的生活饮食习惯。平时少吃生冷硬的东西。注意保持口腔清洁，有一个正确的刷牙方式，每天早晚都要刷牙，早晚各刷五分钟是最适中的时间。还有就是选择正确的牙膏牙刷也是对牙齿保护的一个重要问题。
2022-06-22