睡梦中使劲睁不开眼睛
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 35岁 )我在睡觉的时候感觉脑部特别清醒，但是使劲的睁不开眼睛，睡梦中使劲睁不开眼睛是怎么回事？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
有可能是浅睡眠状态或者是身体过度疲劳和精神紧张等原因引起的。睡梦中使劲睁不开眼睛可以改善生活习惯和饮食习惯来进行调理，在日常生活中要做到劳逸结合，最好不要长时间熬夜，或者是重体力劳动以免出现身体疲劳。在晚上睡觉的时候可以喝一杯热牛奶或者是用热水泡脚，都能起到改善的作用。
2022-05-07