眼睛疲劳、视力模糊，首先要找出是什么原因，如果是由于近视、远视、散光等原因，请去医院。你可能需要眼镜，眼镜的度数应该准确。如果是由眼睛疲劳、干眼症、干眼症等引起的。可以通过以下方式缓解：第一，多眨眼：多眨眼，多闭眼，多休息是缓解疲劳的首选。第二，热敷：用热毛巾敷在眼睛上，或用热水蒸气熏眼睛，能有效缓解眼睛的干燥和疲劳。第三，看远处：当看手机和电脑时，建议每隔一段时间看一下距离，看看窗外的距离，放松你的眼睛。第四，使用人工泪液：人工泪液的成分相对简单，副作用少，其中不含防腐剂的人工泪液更安全，是目前国际公认的治疗干眼症的药物。
2022-05-07