怎么防止近视眼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 )工作时需要经常使用电子产品，我特别害怕出现近视眼，想要做一些预防来改善，怎么防止近视眼？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
防止近视眼最好定时进行眼保健操按摩、多眺望远方、看绿色植物、定时进行减补视力检测等。在工作之余定时进行眼保健操按摩，可以加快局部血液循环，还能快速缓解视疲劳预防近视眼，也可以多眺望远方，能使眼部得到放松缓解眼部肌肉和神经损伤。在预防近视眼期间最好不要长时间使用电子产品，或者是在光线暗淡的环境下工作和生活，尤其是要避免躺着看手机。
2022-05-07