吃什么可以恢复视力
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 )最近两个月我的视力明显下降，看东西的时候有一些看不清楚，想通过食疗来调整，吃什么可以恢复视力？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
恢复视力可以选择维生素e、维生素c、维生素a、维生素b1以及维生素b2、花青素、叶黄素等丰富的食物，维生素a丰富的食物包括新鲜水果以及绿色蔬菜、动物内脏等。如果眼睛近视情况比较严重，还需要到医院就诊进行眼科检查，选择合适眼镜来佩戴矫正，还应该掌握正确用眼方法，不要长时间看电脑或者是玩手机。
2022-05-07