躺着看书为什么对眼睛不好

医生回答(1)

• 钟一凡

  主治医师 中国医科大学附属第一医院

  躺着看书会因角度和光线的原因而导致眼睛过度调节，容易导致视觉疲劳。视觉疲劳是眼科中常见且经常发生的疾病。视觉疲劳可导致眼睛干燥，甚至眼睛肿胀和疼痛，视力模糊，视力下降等。长期近距离使用、长期不正确的姿势和长期使用电子产品很容易导致视觉疲劳。躺着看书会导致视疲劳，久而久之会导致近视和其他屈光不正。视疲劳的治疗原则是根据病因对症治疗。建议减少使用眼睛，注意眼睛的姿势，减少使用电子产品，使用人工泪液来发现眼睛，这样可以改善症状。

  2022-05-07