眼睛无神怎么改善

医生回答(1)

• 钟一凡

  主治医师 中国医科大学附属第一医院

  干眼症和视疲劳常出现眼睛缺失。因此，为了改善失明，我们必须首先养成良好的生活习惯和使用眼睛的习惯，在饮食中避免挑食，平衡营养，多吃水果和蔬菜，少吃热的、刺激的食物，有规律地生活，熬夜和充足的睡眠。避免长时间近距离使用眼睛。一般建议近距离使用眼睛约40分钟，并在5-10分钟的距离内休息。我们还应该增加户外运动，锻炼和增强体质，以改善干眼症和视疲劳。以上健康科普知识仅供参考。具体情况需要在正规医院进行检查，并由专业医生进行判断。

  2022-05-07