眼角脂肪堆积怎么去掉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 )我的眼角出现了脂肪堆积的情况，现在看起来特别的没有精神，并且有时候还会影响视力，眼角脂肪堆积怎么去掉？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
脂肪堆积可以从日常的生活中进行调理。一定要适当控制饮食，每餐七八分饱，荤素搭配，营养丰富，避免进食油炸类食物、红烧勾芡类食物。避免喝肉汤、咖啡、饮料、甜食。其次是运动，坚持每餐后半小时运动30分钟，每周运动不低于150分钟，运动效果以微微出汗最佳。第三，时刻保持好良好的情绪、良好的睡眠是健康的基础保证，还有减重的信心
2022-05-07