预防近视的方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 )总是害怕自己的宝宝眼睛会出现近视的情况，又不知道使用什么方法能够预防，心里边很是担心，预防近视的方法有什么？
医生回答(1)
钟一凡
主治医师
中国医科大学附属第一医院
预防近视的方法在读书写字的时候，离书要保持一尺的距离，如果看书或写作业的时间比较长，要适当的向远处眺望，每天看电视不可以超过一小时，如果超过一小时，看完电视后要做眼保健操，保证眼睛的休息，在平常生活中要注意用眼，不要过度疲劳，也可以多向远处看一些绿色的植物，能够很好的预防眼睛近视，都可以达到预防眼睛近视的效果。
2022-05-07